Festiwal
świadomego ruchu

ZeroOne – medytacja w ruchu

Rusz do „teraz”. Zajęcia wg autorskiej metody Adama Barleay’a to możliwość spotkania swojej dzikiej natury. Ciało nie kłamie, więc kiedy tańczymy, oddychamy i jesteśmy w tu i teraz, prawda o nas naturalnie wyłania się.

Qi Gong. Czym jest otwarte ciało?
Celem praktyki z jednej strony jest budowa siły i struktury. Z drugiej strony system nerwowy zostaje rozluźniony i oczyszczony – pojawia się spokój. W ćwiczeniach doświadczymy zatapiania i wznoszenia energii. Ruchy natury, jak zmiana pór roku czy dnia i nocy, są obecne także w naszych ciałach.

Gaga/people - transformacja szczęśliwego ciała
Język ruchowy stworzony przez Ohada Naharina, wieloletniego dyrektora Batsheva Dance Company w Tel Avivie. Jest to metoda pracy z ciałem stworzona zarówno dla tancerzy - Gaga/dancers, jak i dla wszystkich pasjonatów tańca - Gaga/people.

Alchemia Miłości
Uczucie miłości jest najważniejszym doświadczeniem każdego człowieka. Każda/y jej potrzebuje i za nią tęskni. Na naszym warsztacie poszukiwać będziemy kluczy otwierających nasze serca, przede wszystkim na przyjęcie samych siebie z całym światłem jakie mamy, ale i z całym cieniem jaki skrywamy.

Wytańczając życie – podróż poza słowami
Warsztat opiera się na języku ruchu Laban Bartenieff, procesie kreatywnym i elementach terapii tańcem i ruchem, które są wykorzystywane w transformowaniu różnych życiowych sytuacji i rozwoju. Będziemy poruszać się mając w świadomości istotność własnego procesu, ale i połączenia z innymi pomiędzy słowami.