Nauczyciele - nawigatorzy zmiany

Warsztaty, wykłady i ceremonie podczas MoveOn Camp prowadzą doświadczeni nauczyciele – Nawigatorzy Zmiany – specjaliści w swoich dziedzinach, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem. Zespół Nawigatorów MoveOn opiekuje się procesem zmiany – żywą tkanką wydarzenia – facylitując i wspierając proces transformacji każdego uczestnika.  

Anna Sierpowska

Movement Medicine, bioenergetyka Lowena
Matka skrzydłowa i opiekunka programu

Wojciech Eichelberger

Proces integracji

Ya'Acov Darling Khan

Współtwórca Movement Medicine,
gość online

Gisela
Wendling

Antropolożka
Gościni online

Justyna Dworczyk

Psychologiczne aspekty przechodzenia przez zmianę

Grzegorz Pawłowski

Praca z oddechem

Aga
Sokołowska

Terapia Tańcem i Ruchem - Wytańczając Życie

Marta
Zinserling

Movement

Michał BABA Baciński

Movement
Rozruch Qigong

Hanna
Jurczak

Improwizacja ruchowa

Marta
Dratwa-Wasyłek

Movement Medicine

Nadia
Szypiłow

Somatyka / anatomia doświadczalna

Beata
Rutkowska

Terapia Tańcem i Ruchem

Witold
Dąbrowski

Bioenergetyka Lowena

Katarzyna Lorkowska

Taniec a układ nerwowy, Synchronizacja i harmonizacja

Magda
Polkowska

Baśń dla Tańczącego Plemienia

Jeremi
Gromada

Muzyk
gitara, bębny

Anna
Patynek

Muzyczka
Bębny, handpan, percusjonalia

Eliza
Kurowska

Muzyczka
Bębny, handpan, gong

Anna Sierpowska

Matka Skrzydłowa, opiekunka programu MoveOn Camp
Movement Medicine, Bioenergetyka Lowena

Anna Sierpowska – certyfikowana nauczycielka Movement Medicine, facylitatorka i terapeutka w pracy z ciałem w nurcie psychoterapii Analizy Bioenergetycznej.

Praktyczka pracy z ciałem w oparciu o techniki powięziowe, polinezyjski bodywork MA-URI, podejście Laban Bartenieff, Mindfulness i slow jogging.

Anna mówi: „Moją głęboką pasją i nieustającą fascynacją jest człowiek i jego relacje. Tworzę bezpieczną przestrzeń transformacji dla osób i organizacji, prowadząc warsztaty i spotkania. W mojej pracy wykorzystuję medycynę ruchu i muzyki, dotyk i oddech, pracę z przekonaniami i archetypami. Moją ścieżką jest słuchanie, ruszanie się i zwalnianie. 

𝑀𝑎𝑛𝑑𝑎𝑙𝑎 𝑀𝑜𝑣𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑀𝑒𝑑𝑖𝑐𝑖𝑛𝑒 𝑗𝑒𝑠𝑡 𝑘𝑜𝑚𝑝𝑎𝑠𝑒𝑚, 𝑘𝑡𝑜́𝑟𝑦 𝑤𝑦𝑡𝑎𝑛́𝑐𝑧𝑦ł𝑎𝑚 𝑤 𝑠𝑤𝑜𝑖𝑚 𝑧̇𝑦𝑐𝑖𝑢,  𝑝𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜𝑡𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑎 𝑝𝑜𝑝𝑟𝑧𝑒𝑧 𝑐𝑖𝑎ł𝑜  𝑡𝑜 𝑘𝑎𝑛𝑎ł 𝑝𝑟𝑧𝑒𝑗𝑠́𝑐𝑖𝑎 𝑗𝑒𝑠𝑧𝑐𝑧𝑒 𝑔ł𝑒̨𝑏𝑖𝑒𝑗 𝑤 𝑒𝑚𝑜𝑐𝑗𝑒 𝑝𝑜ł𝑎̨𝑐𝑧𝑜𝑛𝑒 𝑤 𝑗𝑒𝑑𝑛𝑜 𝑧 𝑐𝑖𝑎ł𝑒𝑚 𝑖 𝑑𝑢𝑐ℎ𝑒𝑚”.

W swojej praktyce kieruje sie intencją odkrywania i wzmacniania radykalnej akceptacji i czucia pełni życia.

Podczas MoveOn Camp Anna Sierpowska poprowadzi Ceremonię Movement Medicine,  warsztat lowenowski oraz będzie współprowadzić otwarcie i zamknięcie wydarzenia.

Web, Facebook

Ya'Acov Darling Khan


Zgromadzenie społeczności
wejście do Ceremonii Movement Medicine


𝐆𝐨𝐬́𝐜́ 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐣𝐚𝐥𝐧𝐲 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐎𝐧 𝐂𝐀𝐌𝐏 𝑤 𝑝𝑟𝑧𝑒𝑠𝑡𝑟𝑧𝑒𝑛𝑖 𝑤𝑖𝑟𝑡𝑢𝑎𝑙𝑛𝑒𝑗
Ya’Acov Darling Khan – współtwórca metody Movement Medicine, praktykujący szaman i pisarz.
Ya’acov i Susannah Darling Khan zapoczątkowali ścieżkę Movement Medicine, którą tańczy wiele osób w Polsce – tańczymy, transformujemy, łączymy społeczność, działamy na rzecz integracji ciało-serce-umysł-duch. Robimy swoją pracę.
Ya’acov jest znany ze swojej mieszanki twardo stąpającej po ziemi siły, pokory i podnoszącego na duchu humoru.
Autor książek “Szaman”, „Jaguar w ciele, motyl w sercu”.
 
𝐏𝐨𝐝𝐜𝐳𝐚𝐬 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐎𝐧 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝐩𝐨𝐩𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳𝐢 𝐙𝐠𝐫𝐨𝐦𝐚𝐝𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐬𝐩𝐨ł𝐞𝐜𝐳𝐧𝐨𝐬́𝐜𝐢, 𝐰𝐩𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳𝐚𝐣𝐚̨𝐜 𝐧𝐚𝐬 𝐝𝐨 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨𝐧𝐢𝐢 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞, wyposażając nas na drogę – w wiedzę, rozumienie i zaufanie do procesu zmiany.
Będzie to inspirująca rozmowa z Giselą Wendling – antropolożką, która opracowała model pracy ze zmianą The Liminal Pathway Change Framework. Jest to podejście do pracy ze zmianą, które uwzględnia mądrość społeczności rdzennych Ameryki Południowej, Afryki i Australii, zmiany zarówno dla jednostki jak i dla grupy. Ta rozmowa odbędzie się w kluczowym momencie wydarzenia – w momencie wejścia w Ceremonię, która dzięki naszej intencji i jasności w strukturze, tworzy przestrzeń silnego pola transformacji. Ya’acov i Gisela połączą się z nami w przestrzeni wirtualnej, będąc jednocześnie w połączeniu z naszym procesem na żywo.
Ya’acov Darling Khan, Gisela Wendling i Wojciech Eichelberger są starszymi dla naszej grupy Nawigatorów i całej społeczności, która się gromadzi. To dla nas wszystkich oparcie i gwarancja bezpiecznej podróży, że nasza praca i zabawa jest trzymana ogromnym doświadczeniem ich pracy na całym świecie w wielu środowiskach.

Gisela Wendling


Zgromadzenie społeczności
wejście do Ceremonii Movement Medicine


𝐆𝐨𝐬́cini 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐣𝐚𝐥𝐧a 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐎𝐧 𝐂𝐀𝐌𝐏 𝑤 𝑝𝑟𝑧𝑒𝑠𝑡𝑟𝑧𝑒𝑛𝑖 𝑤𝑖𝑟𝑡𝑢𝑎𝑙𝑛𝑒𝑗
Gisela Wendling – naukowczyni, antropolożka, badaczka. Opracowała The Liminal Pathway Change Framework – model pracy ze zmianą, który jest podstawą programu MoveOn Camp. Dr Gisela Wendling wspiera w realizacji wizjonerskiej przyszłości poprzez zaprzyjaźnianie się z nieznanym, postrzeganie zmian jako szansy na transformację i wspieranie innych w robieniu tego samego. Wspiera globalne środowisko biznesowe, na codzień mieszka w US i zna już naszą pracę z poprzedniej edycji MoveOn Camp i tym razem dołączy jako starsza dla tego kręgu.
 
Podczas MoveOn Camp Gisela spotka się z Yaacov Darling Khan — współtworcą Movement Medicine, by poprowadzić Zgromadzenie społeczności przed główną Ceremonią wydarzenia. Będą z nami w przestrzeni online. Czas ceremonii, to czas gdy jesteśmy w przejściu, gdy pewne rzeczy – aspekty isnienia – traca swoją formę, ale jeszcze nie przybrały nowej. Zaufanie do procesu zmiany stanowi podstawę naszej żywotności. Jest to moment, gdy transformacja jest namacalną tkanką życia, z której może się wyłonić nieznane. Zmiana niesie ładunek energetyczny, a rytuały przejścia, poświęcenie swojej uwagi momentom progowym, pomaga kultywować i skupiać tę energię.
Ta ceremonia ma charakter symboliczny i bardzo realnie fizyczny. Będziemy tańczyć. Widzieć się wzajemnie i podążać drogą mądrości ciała każdej naszej indywidualnej ścieżki jak i odnajdywać się w społeczności, którą współtworzymy.
YaAcov Darling Khan, Gisela Wendling i Wojciech Eichelberger są starszymi dla naszej grupy Nawigatorów i całej społeczności, która się gromadzi. To dla nas wszystkich oparcie i gwarancja bezpiecznej podróży, że nasza praca i zabawa jest trzymana ogromnym doświadczeniem ich pracy na całym świecie w wielu środowiskach.
 

Wojciech Eichelberger


Wsparcie procesu zmiany


Wojciech Eichelberger  – psycholog, psychoterapeuta, pisarz, superwizor, trener i doradca biznesu. W swoich projektach szkoleniowych i terapeutycznych odwołuję się do koncepcji terapii integralnej, która oprócz psychiki bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość człowieka. Współzałożyciel Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Od 2004 roku współtworzy Instytut Psychoimmunologii (IPSI) jako dyrektor merytoryczny, gdzie zajmuję się profilaktyką i psychoterapią przeciążenia oraz wypalenia stresem. Współwłaściciel platformy positivelife.pl i wspoltwórca wielu szkoleń i kursów online.

Autor i współautor ponad 20 książek z dziedziny psychologii, między innymi: „Superwizja”, „Pomóż sobie, daj światu odetchnąć”, „Zatrzymaj się”, „Kobieta bez winy i wstydu”, „O co pytają dzieci?”, „Zdradzony przez ojca”, „Alchemia Alchemika”. Jest autorem felietonów i esejów m.in. w „Zwierciadle”, „Twoim Stylu”, „Wysokich Obcasach”, „Gazecie Wyborczej”, „Charakterach”, „Polityce”, „Więzi”, „Życiu Duchowym” i „Pulsie Biznesu”.

Kocha żeglarstwo, pływanie, góry, narty, sporty walki, konie, psy, koty i wielu ludzi.

Justyna Dworczyk

Psychologiczne aspekty przejścia przez zmianę - wykład

Zmiana jako katastrofa? Azyl psychiczny czyli ochrona znanego.


Justyna Dworczyk – Certyfikowana psychoterapeutka PTP, dr sztuki w dziedzinie sztuk filmowych i teatralnych. Kandydatka Polskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego. Certyfikowany coach  ICC (International Coaching Community). Absolwentka 4-letniego Studium Psychoterapii przy Laboratorium Psychoedukacji oraz PWSFTv i T. Ukończyła zaawansowany stopień w zakresie psychoterapii opartej na mentalizacji (MBT  akredytowany przez Anna Freud Center).

Wykład: Zmiana jako katastrofa? Azyl psychiczny czyli ochrona znanego.

Zmiana wymaga konfrontacji z tym, że to, co jest teraz w najlepszym wypadku jest już nieadekwatne, nieaktualne, niekorzystne, w najgorszym zaś – należy stanąć oko w oko z tym, że wyrządza się sobie i/lub innym krzywdę, żyje się w kłamstwie, ignoruje się rzeczywistość lub ją zakrzywia. Te konfrontacje wymagają odważnego odsłonięcia. Musi nastąpić chwila głębokiej intymności i bezwzględnej szczerości wobec siebie, a nierzadko także, w relacji z innymi. 

Wiąże się to nieuchronnie z trudnymi uczuciami, a wizja zmiany oprócz pragnienia, ekscytacji, radości i nadziei niesie ze sobą swoistą katastrofę. Rozpad struktury, która miała za zadanie chronić przed tym, co zbyt trudne i niebezpieczne, aby mogło być świadome. Często jest to rodzaj katastrofy emocjonalnej, którą, jeśli chce się coś zmienić, trzeba ją przeżyć, podczas gdy coś innego, starego musi umrzeć.

Grzegorz Pawłowski

CUUD Integrowanie oddechem

Warsztat 1: KIEDY NOWE PUKA DO TWYCH DRZWI - DOBRE PRZECHODZENIE ŻYCIOWYCH ZAKRĘTÓW
Warsztat 2: ODDECH JAKO ŁĄCZNIK CIEBIE ZE ŚWIATEM - TY W RELACJACH


Grzegorz Pawłowski – trener i coach integrowania oddechem, coach ICC, wykładowca w WSB i w Collegium Civitas, założyciel Szkoły CUUD Coachingu Integrowania Oddechem, autor 3 książek: “Oddech”, “Oddech w związkach”, „Life coaching w nurcie serca”, z wykształcenia fizyk. Od 28 lat koneser praktycznego łączenia rozwoju osobistego i nauki.

“W swej pracy kładę nacisk na głębokie spotkania ze sobą i działanie. Tworzę jedyne w swoim rodzaju programy szkoleniowe i unikalne narzędzia. Poprowadziłem kilkanaście tysięcy sesji indywidualnych i setki warsztatów. Esencjonalnie związany jestem z szeroką formą rozwoju poprzez powrót do naturalnego oddechu jako głównego życiowego paliwa i niezwykle użytecznego narzędzia coachingowego.”

Grzegorz Pawłowski poprowadzi 2 warsztaty podczas MoveOn CAMP:
1. KIEDY NOWE PUKA DO TWYCH DRZWI – DOBRE PRZECHODZENIE ŻYCIOWYCH ZAKRĘTÓW – Podróż do głębi siebie w procesie zmiany
2. ODDECH JAKO ŁĄCZNIK CIEBIE ZE ŚWIATEM – TY W RELACJACH – Warsztat w intencji wychodzenia do świata

Podczas warsztatów wejdziesz w kontakt z tym czego najbardziej pragniesz i w jakim kierunku chcesz iść. Otrzymasz cenne mapy, narzędzia i rozwiniesz umiejętności do jak najpełniejszego wygrania czasu, który masz. W każdej przemianie uczestniczy oddech, który jest głównym paliwem życiowym. Ma on głębokie działanie antystresowe i terapeutyczne. Uwolniony oddech jest efektywnym naturalnym narzędziem kształtowania życia i przechodzenia życiowych zakrętów. Pomaga szybciej dotknąć istoty problemów, wyzwań i znaleźć najszybszą drogę do ich pokonania. Dużo praktyki, doświadczania, odkrywania, poprzez które:
• poczujesz czym jest pełnia oddechu w 4 przestrzeniach: Ciele, Uczuciach, Umyśle i Duchu
• doświadczysz mocy sesji CUUD Integrowania Oddechem jako osoba przyjmująca i jako osoba wspierająca
•  poznasz metodę, która:
– rozpuszcza lęk i skutki nagromadzonego stresu w sferze fizycznej i emocjonalnej – również z wczesnego dzieciństwa
– przynosi ulgę i głęboki relaks
– daje trwałe wyniki, bez efektu jo-jo, które szybko zauważasz w realnym życiu codziennym
– uczy bazowego, wewnętrznego samowsparcia, wzmacnia niezależność i moc
– wzmacnia stabilność obniżając podatność na huśtawki emocjonalne
– otwiera na sięganie po spełnione relacje, bliskość, poczucie bezpieczeństwa, satysfakcję zawodową i inne ważne dla nas obszary spełnienia życiowego.

Grzegorz Pawłowski: grzegorzpawlowski.comcoachingoddechem.pl, Facebook

Aga Sokołowska

Wytańczając Życie – autorskie połączenie języka ruchu w ujęciu Laban Bartenieff Movement System®, terapii tańcem i ruchem z BodyMindDancing®

Tańczący umysł, myślące ciało


 

Aga Sokołowska – Master Somatic Movement Educator & Therapist, superwizorka psychoterapii tańcem i ruchem i nauczycielka języka ciała, z pierwszego wykształcenia psycholożka. Aga uczy języka ruchu, prowadzi szkolenia i kursy, które pomagają w transformacji wzorców zapamiętanych w ciele oraz w rozpoznaniu tego, co mówi ciało. Od 20 lat pracuje jako terapeutka, głównie z osobami, które doświadczyły różnego rodzaju przemocy, chorują psychosomatycznie lub potrzebują pogłębić relację ciała z umysłem. Od kilkunastu lat superwizuje terapeutów różnych nurtów, którzy pracują poprzez ciało.  Mając doświadczenie poprowadzenia tysięcy godzin szkoleniowych i terapeutycznych Aga łączy język ruchu z terapeutycznymi aspektami pracy poprzez ciało i nazwała to, co robi  – Wytańczaniem Życia. 

Podczas warsztatu Tańczący umysł, myślące ciało doświadczysz somatycznej rozgrzewki, w oparciu o język ruchu, BodyMindDancing i wyobraźnię, po to, by poczuć potrzeby płynące z ciała. Poznasz kilka liter, którymi mówi ciało o kontakcie ze sobą i byciu w świecie. Stworzymy przestrzeń, by poruszyć się z dwukierunkowością rozmowy poza słowami – będziemy eksplorować zaczynając od ruchu ciała lub od myślącego umysłu. Odwiedzimy znaną i przetrzemy nową ścieżkę.

Poznasz logikę procesu ucieleśnienia myśli z możliwością poszukania odpowiedzi w ciele. Po to, by powędrować po spirali odkryć i odkodować wiadomość z ruchu, przekładając ją ponownie na myśl. Proces jest jak kompas pokazujący różne kierunki na mapie potrzeb, zasoby do zaczerpnięcia, aspekty, zranienia, wyzwania do objęcia świadomością. Ta praktyka otwiera ścieżkę do powracania i wytańczania kierunku, który Cię woła w życiu i pokazuje, jak można skorzystać z praktycznego procesu rozmowy ciało-umysł, umysł-ciało.

Aga Sokołowska: agasokolowska.com, Facebook, Instagram, YouTube, Spotify

Magda Polkowska
Baśnie Ludów Ziemi

Baśń dla Tańczącego Plemienia

Magda Polkowska Aiszima wędruje z Baśniami Ludów Ziemi po Polsce od 2012 roku. Ta podróż miała swój początek za Oceanem dawno dawno temu, gdzie Magda prowadziła Teatr Prastarej Sztuki Opowiadania, czerpiąc inspirację od Tradycyjnych Ludów Północnej i Południowej Ameryki oraz Syberii.

Baśnie Ludów Ziemi to prastare tradycyjne opowieści z wielu krańców świata oraz te, które przychodzą Teraz… to mozaika głosu, słów, pieśni, ciszy i dźwięku instrumentów. Zawierają w sobie wzory piękna, z których tkają się Światy. Baśń to moc tworzenia u źródła, to Ogień Żywego Słowa, to bezczas i wszechmożliwość. Baśń niesie naukę, mądrość i głębię; krąży wokół tej samej niezmiennej prastarej wiecznej Prawdy przekazywanej przez pokolenia, aby człowiek pamiętał o tym, kim jest ॐ

„Moje baśnie i pieśni są ukłonem dla Wielkiej Tajemnicy, która istnieje w Sercu każdej istoty, w jednym Sercu wszystkiego, i jest naszą najprawdziwszą esencją. Śpiewam je w Darze dla Życia i tego Świata. To moja kropla Gwiezdnej Wody.”

Spotkanie z Baśniami dla wielu może stać się Spotkaniem z Wielką Tajemnicą, spotkaniem z czymś co pragnie wzlecieć na wolność.
t e a t r
p r a s t a r e j
s z t u k i
o p o w i a d a n i a
“…to działo się dawno dawno temu, w czasach które już minęły i które znów powrócą.”

Baśnie Ludów Ziemi: Spotify, YouTube, SoundCloud

Marta Zinserling

Movement - Lokomocje

Marta Zinserling –  W Gruncie ruchu

Muzykantka, leśna dusza, studentka mądrości świata natury, prywatnie mama i mieszkanka gór. Serce zespołu GAJA, w którym piszę teksty, śpiewam i gram na gitarze, banjo i ukulele. Tworzę, bo wierzę, że słowa i wibracje, które niesie muzyka mają moc, by zmieniać świat w nas i wokół. Muzyka jest dla mnie formą komunikacji tego, co dla mnie ważne, płynie prosto z serca i przypomina, że pod stopami wiruje planeta Ziemia.

LOKOMOCJE
Lokomocje to różne wzorce przemieszczania się, czerpiące ze sztuk walki, tańca współczesnego czy świata zwierząt. Dzięki nim rozmiękczysz ciało poprzez „masaż” tkanek miękkich o ziemię, poczujesz jego MOC przemieszczając się na „czterech łapach” i zyskasz większą swobodę w ruchowej ekspresji.

Na warsztacie zejdziemy nisko do ziemi, aby korzystając tylko z naszych ciał i podłoża, poszerzyć “mapę” możliwości ruchowych o świat niskich lokomocji (na siedząco, leżąco, w podporach, przewrotach i przetoczeniach). Efektem czego będzie wzmocnione, mobilne, lepiej czujące i skoordynowane ciało, potrafiące odnaleźć się w różnych ruchowych sytuacjach. Wolność w ciele, to wolność w życiu, która pozwala nam z pewnością i spokojem mierzyć się z wyzwaniami codzienności.

Michał Baba Baciński

MOVEMENT - LOKOMOCJE
Poranny rozruch "NA SWOICH nogach"

Michał ,,Baba” Baciński, W Gruncie ruchu

Nauczyciel i praktyk świadomego ruchu. Od 2016r. promuje Movement w Polsce współtworząc grupę W Gruncie Ruchu. Podróżnik, eksplorator różnych ścieżek duchowych, skupiony na poznawaniu i doświadczaniu życia w pełni. Od 2 lat prowadzi profil Baba na Drodze przechodząc swój proces inicjacyjny Podróży Bohatera. Obecnie praktykuje qi gong oraz medytację zazen, jest świeżo upieczonym ojcem oraz żyje w Osadzie W Gruncie Ruchu w Czechach tworząc miejsce wspólnej praktyki dla ludzi.

Na MoveON Michał poprowadzi

  • warsztaty LOKOMOCJE (MOVEMENT) w duecie z Martą Zinserling 
  • poranny rozruch NA WŁASNYCH NOGACH

LOKOMOCJE
Lokomocje to różne wzorce przemieszczania się, czerpiące ze sztuk walki, tańca współczesnego czy świata zwierząt. Dzięki nim rozmiękczysz ciało poprzez „masaż” tkanek miękkich o ziemię, poczujesz jego MOC przemieszczając się na „czterech łapach” i zyskasz większą swobodę w ruchowej ekspresji.

Na warsztacie zejdziemy nisko do ziemi, aby korzystając tylko z naszych ciał i podłoża, poszerzyć “mapę” możliwości ruchowych o świat niskich lokomocji (na siedząco, leżąco, w podporach, przewrotach i przetoczeniach). Efektem czego będzie wzmocnione, mobilne, lepiej czujące i skoordynowane ciało, potrafiące odnaleźć się w różnych ruchowych sytuacjach. Wolność w ciele, to wolność w życiu, która pozwala nam z pewnością i spokojem mierzyć się z wyzwaniami codzienności.

Na zajęciach tworzymy środowisko do nauki poprzez kreatywne eksploracje ruchowe oraz świadomie zaprojektowane zabawy, wiedząc, że są kluczowym ogniwem w procesie uczenia się. Techniczne elementy przekazujemy w sposób przystępny i dostosowany do różnych możliwości. Jest nas dwoje, więc zadbamy o to, żeby każdy dostał wyzwanie na miarę swoich możliwości.

Poranny rozruch NA SWOICH NOGACH

Poranna pobudka z qi gongiem. Stań na nogi, wypuść ogon, zakorzeń się. Niech oddech zaciągnie się z samego dna brzucha, a kręgosłup wyciągnie się swobodnie rozluźniając całe ciało. Puść napięcie z szyji, barków, niech energia płynie, kompostuje się i wraca świeża, żywa, witalna. Ahh życie! 😉

Hanna Jurczak

Improwizacja ruchowa

Hanna Jurczak
Tancerka, choreografka, psychoterapeutka, lekarka ze specjalizacją w dziedzinie psychiatrii.
Tworzy i reżyseruje spektakle oraz wizualizacje do spektakli. Współtworzy środowisko kontakt improwizacji od 12 lat, prowadzi zajęcia, laboratoria.
Uczy improwizacji ruchowej i tańca w Holistycznej Szkole Trenerów oraz prowadzi treningi interpersonalne. Koordynuje projekty artystyczne oraz grupy improwizacyjne,
współprowadzi „Ośrodek w Polu” – ośrodek rozwojowy na Mazurach Garbatych.
Jako psychoterapeutka pracuje metodą focusingu, związana jest ze środowiskiem psychoterapii humanistycznej doświadczeniowej.
Kocha łączenie dziedzin i jest zafascynowana tym, jak zmienianie kanałów (wzroku, ruchu, słuchu, propriocepcji, wejście w relację i relację ze światem) pozwala na pokonywanie ograniczeń i blokad twórczych w sztuce i w kreacji najważniejszego dzieła – jakim jest życie.
Hanna Jurczak w trakcie 

Warsztat PRZEMIANY: CISZA I KREACJA
To warsztat improwizacji tanecznej, w trakcie którego nawiążemy kontakt z naszą kreatywnością, pochylając się nad tematem… CISZY.
Cisza pomiędzy ruchami, dźwiękami, wdechem i wydechem…
Ciszę będziemy rozumieć zarówno konkretnie: jako miejsce, z którego zaczyna się każdy ruch, jak i bardziej subtelnie: jako stan wyostrzonej obecności. Będziemy dochodzić do niej
przez pauzy, zatrzymania, pracę z dotykiem oraz innymi zmysłami (wzroku, słuchu, priopriocepcji).
Zatrzymanie stanowić będzie dla nas wytchnienie w procesie ciągłej zmiany. Dzięki niemu znajdujemy energię do kolejnego ruchu i możemy rozpoznać jego kierunek.
Odpowiedzią na budowanie skupienia w ciszy i obserwacji, będzie wyrażenie siebie w pełnej ekspresji. Wspólnie zbudujemy kompozycje przestrzenne. Otworzymy się na improwizację w
parach oraz w grupie.
𝘐𝘯𝘴𝘱𝘪𝘳𝘢𝘤𝘫𝘦 𝘪 𝘮𝘦𝘵𝘰𝘥𝘺: 𝘬𝘰𝘯𝘵𝘢𝘬𝘵 𝘪𝘮𝘱𝘳𝘰𝘸𝘪𝘻𝘢𝘤𝘫𝘢, 𝘱𝘳𝘢𝘬𝘵𝘺𝘬𝘪 𝘪𝘮𝘱𝘳𝘰𝘸𝘪𝘻𝘢𝘤𝘫𝘪 𝘨𝘳𝘶𝘱𝘰𝘸𝘦𝘫 (𝘮.𝘪𝘯. 𝘊𝘰𝘯𝘵𝘦𝘮𝘱𝘭𝘢𝘵𝘪𝘷𝘦 𝘋𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘗𝘳𝘢𝘤𝘵𝘪𝘤𝘦𝘴, 𝘌𝘯𝘴𝘦𝘮𝘣𝘭𝘦 𝘛𝘩𝘪𝘯𝘬𝘪𝘯𝘨), 𝘵𝘦𝘮𝘢𝘵 „Ś𝘯𝘪𝘦𝘯𝘪𝘢” 𝘸 𝘱𝘴𝘺𝘤𝘩𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘪 𝘻𝘰𝘳𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰𝘸𝘢𝘯𝘦𝘫 𝘯𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘤𝘦𝘴 𝘰𝘳𝘢𝘻 𝘣𝘶𝘥𝘥𝘺𝘫𝘴𝘬𝘪𝘦 𝘱𝘳𝘢𝘬𝘵𝘺𝘬𝘪 𝘱𝘶𝘴𝘵𝘬𝘪

Beata Rutkowska

Język ruchu Laban Bartenieff

Beata Rutkowska – trenerka Języka Ruchu i świadomej pracy z ciałem, absolwentka Podyplomowej Psychologii Społecznej na SWPS, coach, tancerka i nauczycielka tańca. W swojej pracy warsztatowej i 1:1 łączy podejście Laban/ Bartenieff i rozwojowy aspekt Terapii Tańcem i Ruchem. Uczę jak poprzez rozumienie języka ciała i emocji, odnajdywać drogę do siebie, swojej autentyczności i marzeń.

Jestem zafascynowana i zakochana w Movement Medicine, obecnie w szkoleniu Apprenticeship w School of Movement Medicine.

Taniec jest we mnie od dziecka, jest moją codzienną praktyką, ścieżką coraz bardziej autentycznego życia i uzdrowienia.

Nadia Szypiłow

Somatyka i świadomość ciała

Nadia Szypiłow, Ciao, Ciało! – somatyczka, performerka, bodyworkerka

Living Somatics Movement Teacher (Ingle Institute for Somatic Education), Somatic Movement Educator in training (program Body-Mind Centering®). Studiuje psychologię somatyczną w The Brook Institute. Praktykuje masaż tajski, Wuo Tai, Holistic Pulsing oraz dotyk somatyczny. Tańczy i performuje od 2002 r (taniec współczesny, balet, Butoh, improwizacja, improwizacja kontaktowa, Movement Medicine).

Somatyczne odczuwanie ciała jest moja praktyką, miłością i misją. Eksploruję i zbieram narzędzia poszerzania świadomości ciała poprzez ruch i dotyk. Na zajęciach i sesjach, które prowadzę, obserwuję, jak uważność na ciało poszerza możliwości ruchowe, buduje poczucie bezpieczeństwa oraz zmienia jakość życia.

Web
Facebook

Katarzyna Lorkowska

Taniec a układ nerwowy, synchronizacja i harmonizacja

Katarzyna Lorkowska – tancerka (z 30 letnim stażem) i instruktorka tańca, trenerka umiejętności psychospołecznych, coach pracujący z empatią, psychoterapeutka w szkoleniu, pracująca z traumą i układem nerwowym narzędziami somatycznymi Somatic Experiencing. 

Od wielu lat pracuje z grupami nad komunikacją, relacją w tańcu, odkrywaniem autentyczności, zjawiskami synchronizacji, harmonizacji i współtworzenia. To co dzieje się „POMIĘDZY” fascynuje mnie od dawna. Zgłębianie niezwykłej wymiany
pomiędzy – ludźmi, ruchami, gestami, oddechami, intencjami, emocjami i układami nerwowymi. Być z innymi, będąc przy sobie.

Marta Dratwa - Wasyłek

PoMOC ZASOBÓW - MOVEMENT MEDICINE

PoMOC Zasobów – Movement Medicine

Intencją tego warsztatu jest odkrywanie, gromadzenie oraz wzmocnienie swoichzasobów potrzebnych do osobistej transformacji.Wykorzystując praktykę ruchu oraz tańca na Mandali Movement Medicine, przy rytmach „żywych” bębnów i specjalnie dobranej muzyce będziemy aktywować życiową energię, wsłuchiwać się w kinestetyczną inteligencję i ucieleśniać różne wymiary naszych zasobów:
– osadzonych w sile żywiołów – ziemi, wody, ognia i powietrza
– wynikających z dynamicznej równowagi yin-yang czyli naszego potencjału do przyjmowania a także wyrażania i współtworzenia
– rozciagnietych w czasie pomiędzy przeszłością, teraźniejszością i przyszłością. Wartością dodaną z tego warsztatu będzie stan szczęścia i głębokiego osadzenia w sobie.
Marta Dratwa-Wasyłek
Certyfikowana nauczycielka Movement Medicine, psychoterapautka Gestalt, coach, trener rozwoju osobistego.

Marta jest alchemiczką transformacji. Jej medycyna i umiejętności są zakorzenione w ponad 20-letnim doświadczeniu w pracy z różnymi grupami i osobami na ich drodze do uwolnienia pełnego potencjału. Jej wiedza osadzona jest w wieloletnim studiowaniu oraz praktyce relacji pomiędzy: umysłem i ciałem, sercem i duszą, kobiecym i męskim, jednostką i społecznością, świadomym i nieświadomym, biznesem i sztuką, materią i duchem.
Na swojej ścieżce ukończyła studia z socjologii stosowanej na UW, MBA na Akademii Koźmińskiego, Executive coaching w Academy of Executive Coaching w Londonie,
Podyplomowe Studia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, Apprenticeship oraz Professional Teachers Training w School of Movement Medicine® w
Wielkiej Brytanii i wiele różnych kursów. Z głęboką troską i wnikliwością tworzy bezpieczną przestrzeń do odkrywania ruchu oraz
poszerzania świadomości jako podróży do zmiany. Jej prowadzenie jest głęboko zakorzenione w połączeniu z intuicją i wewnętrznym przewodnictwem.
„Kocham taniec, bo kiedy tańczę zanurzam się w swojej głębi, przepływam pomiędzy emocjami i dotykam tej zdrowej, niezłomnej części swojej psychiki. Taniec uczy mnie życia w pełni.”

Anna Patynek

Muzyka na żywo Bębny, handpan, percusjonalia

Anna Patynek – Muzyczka MoveOn Camp

Jako najbardziej rozpoznawalna polska perkusjonistka i pierwsza kobieta w Polsce zawodowo grająca na etnicznych bębnach pracowała w orkiestrach (Adama Sztaby, Jacka Tarkowskiego, Jarosław Barów) Obecnie związana jest z zespołem Tomka Lipińskiego, szkołą samby Ritmo Bloco oraz Movement Medicine, udziela lekcji indywidualnych oraz prowadzi warsztaty.

Choć jej instrumentarium perkusjonisty jest bardzo szerokie, Ania Patynek od wielu lat doskonali się w grze na djembe. W roku 2010-2011 odbyła podróże do Afryki Zach. by uczyć się od mistrzów w Senegalu i Gwinei.


Anna Patynek rozpoczęła przygodę z bębnami w 1986 r.w Orkiestrze „ Na Zdrowie” Jacka Kleyffa. W tym czasie powstawały pierwsze grupy perkusyjne z którymi współpracowała (Wadada, Słoma i bębnoluby, Papa Drum, Konoba, Ritmodelia) Jako samouk zdobywała doświadczenie, które zaowocowało współpracą z wieloma gigantami rodzimej sceny muzycznej. Byli to min. Zbigniew Hołdys, Maryla Rodowicz, Budka Suflera, Hey, Justyna Steczkowska, Voo Voo, Brygada Kryzys, Tutki Trebunie, Natalia Przybysz, Natalia Kukulska, Krzysztof Ścierański, Natasza Urbańska, Kuba Sienkiewicz, Teatr Akt, Teatr Buffo, Kuba Sienkiewicz i wielu innych.

 

 

Jeremi Gromada

Muzyka na żywo Gitara, Bębny

Jeremi Gromada – Muzyk MoveOn Camp

W przestrzeni tańca i ruchu w trakcie Otwarcia, Ceremonii i śnienia będzie z nami wyjątkowy muzyk- Jeremi Gromada.

🎸Jeremi Gromada – gitarzysta i perkusjonalista, współtwórca Wind Dreamers i Meditrance Train. Poza koncertami, regularnie aktywny również w przestrzeniach ruchu, tańca i pracy z ciałem, a także na licznych festiwalach w całej Polsce. 

🎸Od pięciu lat uczestniczy jako muzyk w ceremonii otwarcia Festiwalu Wibracje. Współkreuje muzycznie przestrzeń BodySpace prowadzoną przez Anna Sierpowska i Nadia Szypilow.

 

“𝐶𝑧𝑢𝑗𝑒̨, 𝑧̇𝑒 𝑚𝑢𝑧𝑦𝑘𝑎 𝑤 𝑝𝑟𝑧𝑒𝑠𝑡𝑟𝑧𝑒𝑛𝑖 𝑟𝑢𝑐ℎ𝑢 𝑗𝑒𝑠𝑡 𝑛𝑎𝑝𝑟𝑎𝑤𝑑𝑒̨ 𝑧̇𝑦𝑤𝑎. 𝐹𝑎𝑠𝑐𝑦𝑛𝑢𝑗𝑒 𝑚𝑛𝑖𝑒 𝑝𝑜ł𝑎̨𝑐𝑧𝑒𝑛𝑖𝑒 𝑚𝑖𝑒̨𝑑𝑧𝑦 𝑟𝑢𝑐ℎ𝑒𝑚 𝑖 𝑑𝑧́𝑤𝑖𝑒̨𝑘𝑖𝑒𝑚 𝑜𝑟𝑎𝑧 𝑡𝑜, 𝑗𝑎𝑘 𝑚𝑜𝑔𝑎̨ 𝑛𝑎 𝑠𝑖𝑒𝑏𝑖𝑒 𝑤𝑧𝑎𝑗𝑒𝑚𝑛𝑖𝑒 𝑜𝑑𝑑𝑧𝑖𝑎ł𝑦𝑤𝑎𝑐́. 𝑂𝑡𝑤𝑎𝑟𝑐𝑖𝑒 𝑛𝑎 𝑟𝑢𝑐ℎ 𝑖 𝑡𝑎𝑛𝑖𝑒𝑐 𝑏𝑦ł𝑜 𝑑𝑙𝑎 𝑚𝑛𝑖𝑒 𝑜𝑡𝑤𝑎𝑟𝑐𝑖𝑒𝑚 𝑛𝑎 𝑐𝑧𝑢𝑐𝑖𝑒 𝑚𝑢𝑧𝑦𝑘𝑖 𝑛𝑎 𝑝𝑜𝑧𝑖𝑜𝑚𝑖𝑒 𝑏𝑎𝑟𝑑𝑧𝑖𝑒𝑗 𝑐𝑖𝑒𝑙𝑒𝑠𝑛𝑦𝑚, 𝑎 𝑡𝑦𝑚 𝑠𝑎𝑚𝑦𝑚 𝑝𝑜𝑘𝑎𝑧𝑎ł𝑜 𝑚𝑖 𝑤𝑖𝑒𝑙𝑒 𝑛𝑜𝑤𝑦𝑐ℎ 𝑗𝑎𝑘𝑜𝑠́𝑐𝑖, 𝑘𝑡𝑜́𝑟𝑒 𝑚𝑜𝑧̇𝑒 𝑛𝑖𝑒𝑠́𝑐́ 𝑧𝑒 𝑠𝑜𝑏𝑎̨ 𝑑𝑧́𝑤𝑖𝑒̨𝑘”.

 

Eliza Kurowska

Muzyka na żywo Bębny - Handpan - Gong

Eliza Kurowska – Muzyczka MoveOn Camp

Perkusistka – multiinstrumentalistka z wykształcenia. Zna struktury klasycyzmu, poetykę romantyzmu i moc modernizmu. Perkusja klasyczna i lata gry w orkiestrach symfonicznych nauczyły ją poruszać się uważnie w wielowarstwowości i zmienności życia. Muzyka jest dla niej energią i łącznikiem wibracji. To wielka pasja, która trzyma ją przy indywidualnym doświadczaniu siebie w jednoczesnym tańcu z kolektywem, z widzialnym i z niewidzialnym. 

Dziś największą radość i sens znajduje w grze improwizacyjnej i intuicyjnej. Interesuje się zjawiskiem transu, jako narzędziem poszerzania samoświadomości i transformacji wewnętrznej. Pracuje holistycznie z ludźmi i uprawia sztuki wewnętrzne  – inspiruje ją to i kieruje do świadomej pracy z dźwiękiem. Kultywacja energii życiowej i głęboka relacja z naturą to praktyka, którą wplata w swoją muzykę. ”

 

Zespół

Movement Tribe: Anna Sierpowska, Nadia Szypiłow, Katarzyna Lorkowska, Beata Rutkowska. Jesteśmy grupą, promującą kulturę żywego ciała. Działamy poprzez ruch na poziomie świadomości, uwzględniając elementy fizyczne, psychiczne, duchowe i społecznościowe.

Łączymy wiele przestrzeni ruchowych w jedną większą, wyznaczając w ten sposób nową ścieżkę naszej pracy.

Partnerem wydarzenia jest Festiwal Wibracje – największe festiwalowe wydarzenie świadomościowe w Polsce. W tym roku odbędzie się 8 edycja, zbierająca wykładowców, sztukmistrzów i artystów z całego świata z obszaru świadomości, ruchu, nauki i wiedzy tajemnej.

Anna Sierpowska

Movement Tribe

Nadia
Szypilow

Movement Tribe

Beata Rutkowska

Movement Tribe

Kasia Lorkowska

Movement Tribe

Festiwal Wibracje

PARTNER